Parfums de fêtes Les senteurs ont le pouvoir de nous inspirer, de réveiller des souvenirs lointains, d’influencer nos humeurs, de nous apaiser ou de nous rendre plus joyeux. Plus particulièrement, elles peuvent affecter notre respiration, notre fréquence cardiaque, notre température, nos hormones… et déclencher des sensations de bien-être au niveau physique comme au niveau psychique.
Continue reading »
Les boissons sont tout aussi importantes pour votre santé que les aliments que vous mangez. Pourtant, les gens ne pensent pas autant à ce qu’ils boivent. Voici donc quelques suggestions utiles pour cet été. Les fruits (et légumes) mûrs et juteux sont parfaits pour rester hydraté. Profitez de la belle saison pour en faire le
Continue reading »
Pour clôturer ma série d’articles sur la guérison selon Dr. Lissa Rankin (voir ici mes articles précédents sur La vérité qui choque, L’homme qui a survécu 40 ans à son diagnostic, Les effets délétères du stress et Les capacités innées d’auto-guérison), j’ai le plaisir de vous exposer ci-dessous le protocole de pleine santé qu’elle a développé dans son
Continue reading »
En cette fin d’année mouvementée, j’aimerais partager avec vous une nouvelle expérience découverte il y a quelque temps déjà avec grand bonheur et revisitée récemment : la flottaison. Cela peut paraître surprenant, à première vue, mais les effets sont assez impressionnants. Je vous invite à découvrir cette pratique agréable et hors du temps. Ma première expérience
Continue reading »
Ce n’est malheureusement pas dans les médias officiels que l’on va trouver des conseils utiles sur comment se protéger des infections virales – ce qui serait pourtant bien précieux à l’heure actuelle. Certaines informations sont même censurées dès qu’elles proposent des remèdes naturels. Mais cela ne devrait pas nous dissuader de nous y intéresser… J’ai
Continue reading »
L’évolution des pratiques sociales, la révolution des méthodes de travail, l’information express sont autant de facteurs de stress. On mange sur le pouce, on force nos intestins à digérer rapidement… On se fait du mal. Et bien que tout cela se passe en bas du corps, la plus grande répercussion se joue dans notre cerveau.
Continue reading »
Je suis heureuse de profiter de mes premières cueillettes : j’ai planté il y a 6 semaines des graines de radis, d’abord à l’intérieur, puis les ai transplantées dans un grand bac à fleurs sur ma terrasse. J’ai un grand jardin mais ceci est infiniment plus pratique, car visible et à proximité de la cuisine, cela
Continue reading »
Je sais, cela peut sembler être une promesse illusoire, mais la vérité est bien là. Au lieu de nous protéger par un confinement privatif de libertés et anxiogène, ainsi que des masques, gants et autres soi-disant « barrières », sans parler des lotions désinfectantes qui endommagent notre peau, les autorités sanitaires feraient bien aussi de
Continue reading »
Voici une boisson facile à confectionner qui fera du bien à quiconque combat un rhume, la grippe ou tout autre virus qui s’y apparente, comme le fameux virus à l’origine de la pandémie actuelle. On peut aussi le consommer en prévention, tous les ingrédients sont naturels, crus et procurent un effet immunostimulant avéré. Il est
Continue reading »
L’hygiène et la stérilisation à outrance ont sans aucun doute sauvé des vies. Et les gestes d’hygiène s’imposent encore, surtout aujourd’hui lors d’épidémies hivernales et autres virus pathogènes facilement transmissibles. Mais l’hygiène à tout prix est aussi la cause d’un nombre croissant de pathologies, on le sait aujourd’hui que l’on comprend mieux le microbiote humain
Continue reading »
Commentaires Récents